Библиотека Vuzer.info - зачем все усложнять! 
 Главная | Форум | Цитаты | Новости | Авторы | Правила | Карта

Мужчинам надо больше читать, чтобы лучше говорить,
а женщинам - чтобы больше молчать.

Категории книг

Свежие новости
Электростимуляция внутритканевая
Характеристика теплиц из поликарбоната
Жанры фольклора
Какие фрукты можно при гастрите желудка
Инстаграм
Биткоин
Талькомагнезит — мыльный камень для печей и каминов
Эти книги гарантируют книжное похмелье
Как приучить ребенка к чтению
Что такое ООО
Что такое банкетные стулья?
Натуральное мыло
Во Франкфурте-на-Майне открылась главная книжная ярмарка мира
Три важные книги про личностный рост
Пентаграмма: значение символа
Виды тортов
Древесно стружечная плита
Химчистка салона
Виды офисной мебели
Виды столбиков ограждения

 Каталог статей 

Как заставить мысли работать на себя?

Как заставить мысли работать на себя?

Мы постоянно ловим себя на том, что испытываем негативные ощущения. И появляться они начинают из-за мысленного потока. Из-за него человека регулярно кидает из одной отрицательной эмоции в другую. При этом появляется чувство собственной беспомощности. Страх, обида, безнадежность — все это мешает наслаждаться жизнью, испытывать счастье.


 

Мы постоянно ловим себя на том, что испытываем негативные ощущения. И появляться они начинают из-за мысленного потока. Из-за него человека регулярно кидает из одной отрицательной эмоции в другую. При этом появляется чувство собственной беспомощности. Страх, обида, безнадежность — все это мешает наслаждаться жизнью, испытывать счастье.

Люди, которые не понаслышке знают, что такое депрессия, в большинстве своем считают, что никакое усилие не способно привести их к успеху. Да даже и пытаться не станут выбраться из отрицательного состояния, искренне полагая, что смысла в этом нет. Из-за этого появляется чувство опустошенности, пропадает интерес к жизни. Но ведь с этим состоянием можно справиться. Достаточно задействовать свою волю и знания. Воля приведет к хорошим переменам в жизни, а знания помогут разобраться, как это сделать.

Необходимо закладывать в мозг положительные мысли. Не надо постоянно жить, вспоминая о былых ошибках и провалах. Надо всего лишь взглянуть в сторону радостных эмоций, надежды. Стоит понимать, что абсолютно любая установка может прочно закрепиться в головном мозге. Подсознание начинает воспринимать ее, как единственно верную. Поэтому вместо негативных убеждений стоит начать закладывать в свой мозг мысли, в которых лидирующую позицию занимают успех, счастье и здоровье.

Просыпаясь, заявляйте в открытую о том, чего желаете получить от жизни. Начните улыбаться себе в зеркале. Ученые доказали, что настолько простое действие, как улыбка, помогает выбраться даже из самой глубочайшей депрессии. О своих целях говорите так, как будто вы уже добились желаемого результата. Например, “у меня прекрасное здоровье” или “я становлюсь все успешнее и успешнее с каждым днем”. Со временем подсознание начнет помогать в достижении целей. А ведь нет помощника более могущественного.

В самом начале придется столкнуться с огромной трудностью. Ведь придется довериться себе, действовать на обычном энтузиазме. Результаты не появятся моментально. Поэтому необходимо верить, что со временем вы все равно добьетесь своего. Ведь на пути к успеху всегда поджидают провалы. Даже миллиардеры проходили через полное банкротство.

Самовнушение, конечно, является прекрасным методом. Однако стоит обратить внимание на формирование мысленных картинок. Постарайтесь смоделировать в своем воображении те перемены, которые должны произойти в жизни. Вы хотите чего-то добиться? Представляйте, визуализируйте это в своей голове ежедневно. Старайтесь, чтобы картинки получались четкими и яркими.

Максимального эффекта можно добиться, визуализируя перед тем, как лечь спать. Можно заняться этим сразу же после пробуждения. В такие моменты наше подсознание становится более восприимчивым. Соответственно сознание уже не способно полностью опровергнуть внушаемые убеждения.

Самовнушение — мощное средство, которое поможет либо на вершину успеха подняться, либо в яму уныния и отчаяния упасть. Все зависит от ваших мыслей и убеждений. Главная идея самовнушения заключается в том, чтобы сформировать положительный импульс за счет правильных установок. Их можно записать на бумаге и перечитывать перед сном, а можно просто запомнить и ежедневно повторять. Главное, делать это регулярно, постоянно наблюдая за своими мыслями и корректируя их. Если в первое время будет тяжело, то со временем это действие войдет в привычку.


16.09.2018 | Просмотров: 11 | Рейтинг: 0.0/0
Оставь свой отзыв... или два:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Главная | Контакты | Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Карта сайта | Реклама
Электронная Библиотека Vuzer.info - это место где собраны самые интересные и скачиваемые книги, журналы, аудио книги, видео курсы, энциклопедии, конспекты лекций, шпаргалки и другие обучающие материалы. Все книги у нас можно скачать бесплатно и без регистрации. Наша главная цель - это создать большую и в то же время простую и удобную в использовании электронную библиотеку, где будут собраны только лучшие книги, которые можно сегодня найти в интернете и скачать бесплатно. Каждый из Вас может принять участие в развитии нашей библиотеки, добавив сюда интересную книгу (желательно авторскую). Все книги которые есть на сайте, предоставляются исключительно в ознакомительных целях, это означает, что после скачивания и ознакомления с книгой ее необходимо удалить. Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения,напишите нам и нарушение будет устранено. Хостинг от uCoz