Библиотека Vuzer.info - зачем все усложнять! 
 Главная | Форум | Цитаты | Новости | Авторы | Правила | Карта

Книги нужны, чтобы напоминать человеку,
что его оригинальные мысли не так уж новы.

Линкольн Авраам

Категории книг

Свежие новости
Tвopчecтвo A. И. Гepцeнa в кoнцe 1860-x гг
Aлeкcaндp Ивaнoвич Гepцeн – pyccкий пyблициcт, филocoф и poмaнтиcт XIX вeкa
Разработка игр и приложений
Подбираем удлинитель на катушке
Высоковольтные испытания: назначение, алгоритм проведения
Пoлeмикa B.Г. Бeлинcкoгo co cлaвянoфилaми
Poмaн «Чтo дeлaть?» H. Г. Чepнышeвcкoгo: тeмaтикa и пpoблeмaтикa
Камень - гриль электрический
Летняя резина: критерии выбора
Pyccкaя пpoзa втopoй пoлoвины 1820-x — 1830-x гг.
Pyccкaя пoэзия 1840-x гг. XIX вeкa и ee ocoбeннocти
Влияние наркотиков на организм человека
Что такое пластика груди
Понятие валютного рынка, его функции и участники
Межевание земельного участка: что это такое
Иcтopичecкиe пoвecти
Aнaлиз и cинтeз в литepaтypoвeдeнии
Часы Hublot
Строительные подъемники
Виды пива

 Каталог статей 

Неоспоримая польза земляники

Неоспоримая польза земляники

Трудно найти человека, который не любит землянику. Вкусную ароматную ягоду приятно есть свежей, из нее получается прекрасное варенье и душистые компоты. О пользе ягодки для здоровья мало кто задумывается, а ведь это настоящий природный лекарь.

Трудно найти человека, который не любит землянику. Вкусную ароматную ягоду приятно есть свежей, из нее получается прекрасное варенье и душистые компоты. О пользе ягодки для здоровья мало кто задумывается, а ведь это настоящий природный лекарь.

Как лесная, так и садовая земляника обладает множеством полезных свойств. Вот только некоторые из них:

  • ягода благоприятно действует на работу щитовидной железы;
  • препятствует развитию раковых заболеваний, особенно у женщин;
  • помогает снизить давление, улучшает работу сердечной мышцы;
  • способствует укреплению организма, повышает иммунитет;
  • благодаря содержанию железа и других веществ земляника – настоящий рекордсмен по насыщению организма кислородом;
  • используется как мочегонное средство, помогает при подагре;
  • улучшает аппетит, в том числе и людям, организм которых ослаблен после перенесенных операций;
  • свежий сок ягод помогает при маточных кровотечениях;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • помогает эффективно справляться с физическими нагрузками;
  • укрепляет зрение.

Чтобы драгоценная ягода принесла максимум пользы и не вызвала негативной реакции, достаточно съедать половину стакана в день.

Используют ее и в косметических целях. Маски из тертой земляники – прекрасное средство от пигментных пятен, прыщей и других неприятностей с кожей. Если кожа сухая, ее можно смешать с яичным желтком, оливковым маслом или сметаной. Жирной коже подойдет смесь ягод с медом или кефиром. Также полезно готовить скраб, для которого готовые ягоды смешиваются с содой или солью.

Детям землянику нужно давать с осторожностью. Организм малыша начинает воспринимать ее не раньше года-полутора лет. Несмотря на огромное количество элементов, эти ягоды содержат пигмент, который и придает им красный цвет. Аллергия на него встречается у самых маленьких достаточно часто.

Вводить лакомство в детский рацион надо не сразу. Сначала достаточно угостить кроху одной ягодкой. После этого необходимо двое суток наблюдать за реакцией организма. Этот промежуток времени выбран не случайно: врачи считают, что аллергия на ягоды проявляется не сразу, особенно у детей. Если на коже появились покраснение или сыпь, надо прекратить давать малышу землянику и посоветоваться со специалистом.

Когда организм нормально переносит природный деликатес и сыпь не появляется, можно давать ребенку побольше ягод. Но перекармливать его полезными плодами не стоит. Употреблять землянику можно как живой, так и в виде морсов, а также с кашами. Сахар при этом желательно не добавлять.

Важно и то, какой именно земляникой кормят ребенка. Купленные на рынке ягоды, содержащие химикаты, точно не пойдут на пользу малышу. Гораздо лучше летом собирать лесные ягоды, а на зиму их замораживать.


21.10.2018 | Просмотров: 14 | Рейтинг: 0.0/0
Оставь свой отзыв... или два:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Главная | Контакты | Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Карта сайта | Реклама
Электронная Библиотека Vuzer.info - это место где собраны самые интересные и скачиваемые книги, журналы, аудио книги, видео курсы, энциклопедии, конспекты лекций, шпаргалки и другие обучающие материалы. Все книги у нас можно скачать бесплатно и без регистрации. Наша главная цель - это создать большую и в то же время простую и удобную в использовании электронную библиотеку, где будут собраны только лучшие книги, которые можно сегодня найти в интернете и скачать бесплатно. Каждый из Вас может принять участие в развитии нашей библиотеки, добавив сюда интересную книгу (желательно авторскую). Все книги которые есть на сайте, предоставляются исключительно в ознакомительных целях, это означает, что после скачивания и ознакомления с книгой ее необходимо удалить. Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения,напишите нам и нарушение будет устранено. Хостинг от uCoz