Название курса: Здоровое питание. Легкий путь к здоровью и долголетию!
Авторы: Николай и Оксана Высочанские
Издательство: info-dvd
Год выпуска: 2013
Жанр: Здоровое питание
Формат: mp3
Язык: русский
Для сайта:
Просто скачай книгу
Девиз проекта: Легкий путь к здоровью и долголетию!
Люди в большинстве своём ничего не знают о здоровом питании. Что-то слышали, что-то читали, кто-то из знакомых, вроде бы, практикует и хвалит.
А каждый человек уникален, потому и общих систем, которые подходили бы для всех и для каждого, не существует.
Лишь индивидуальная система сможет принести вам 100% пользу.
Авторы курса сумели на основе древнего учения йоги разработать рекомендации, применение которых способно сделать лучше жизнь современного человека.
Откройте для себя искусство гармоничного питания, дающего идеальное здоровье, привлекательность и долголетие!
Что вы едите?
Как вы выбираете свою пищу, и уверены ли вы в её безвредности?
Что, по-вашему, означает выражение «здоровое питание», и можно ли ваше питание назвать здоровым?
Пришло время об этом поговорить.
Всем знаком афоризм «Человек есть то, что он ест»
Но далеко не все отдают себе отчёт в том, что он верен практически буквально!
Вспомните свой опыт или опыт своих знакомых. Время от времени каждый человек говорит себе: «Надо бы заняться здоровьем!». «Заняться здоровьем», в нашем понимании, — это поменьше курить, не ложиться заполночь, начать посещать фитнес или хотя бы совершать прогулки перед сном.
Основа вашего здоровья, его краеугольный камень — ЭТО ПИТАНИЕ! Ведь человек есть то, что он ест.
Традиционно вопросам питания больше внимания уделяют представительницы прекрасного пола. Вызвано это нежеланием иметь лишние килограммы. Женщины просчитывают рацион, исключают из него калорийные блюда, придерживаются режимов и диет.
Мы не ставим перед собой целью анализ всех существующих диет для похудения. Скажем лишь, что далеко не все из них эффективны и полезны. Более того, далеко не все из них безвредны.
Добавим, что по-настоящему здоровое питание само собой приведёт к корректировке веса.
Мужчины же намного реже волнуются о своём весе. Соответственно, вопросы питания и диет их заботят не сильно. Но это не значит, что мужчин не заботят вопросы здоровья. Как показывает опыт, основными «мужскими» способами заботы о здоровье являются обещания «с понедельника начать утренние пробежки» и «при случае заехать в спортзал и купить абонемент».
Иногда эти обещания сдерживаются, иногда — нет. Так или иначе, проблему заботы о здоровье они не снимают. О здоровом питании мужчины задумываются ещё реже женщин. А зря!
Ведь человек есть то, что он ест.
Существует один универсальный способ укрепить своё здоровье, избавиться от многих существующих недугов и предотвратить появление новых.
Этот способ — ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ…
Авторы курса
Авторы курса сумели на основе древнего учения йоги разработать рекомендации, применение которых способно сделать лучше жизнь современного человека, живущего в XXI столетии.
Создать такой курс возможно лишь тому, кто сам досконально знаком с теорией вопроса и мастерски владеет йогой на практике.
Глубокое знание теории и высокий уровень овладения практикой — это характеристика настоящего Мастера!
Созданные Николаем видеокурсы это не просто сборник упражнений. Это — результат многолетнего изучения йоги, исследований целебного воздействия этой восточной практики на здоровье человека.
Именно такими, настоящими, Мастерами своего дела и являются авторы этого видеокурса.
Их совместный труд и творчество отнюдь не ограничиваются работой над курсом «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Как превратить еду в источник долголетия».
Они всё делают вместе, помогая и дополняя друг друга. Авторы видеокурса — семейная чета, счастливая пара, Николай и Оксана Высочанские.
Николай и Оксана — практикующие Мастера йоги. Более того, они и познакомились благодаря этим занятиям.
Николай — не просто «тренер» в обычном понимании. Он настоящий гуру и Учитель.
