Красота, Здоровье книги скачать

Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Автор: М.Б. Ингерлейб
Издательство: АСТ
Год: 2010
Страниц: 317
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво­ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна­стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения.

Название: Легендарные упражнения для спины и суставов. Сборник (3 книги)
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 360
Формат: fb2
Размер: 19,4 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость!

Название: Трансформация стресса в жизненную энергию
Автор: Мантэк Чиа
Издательство: София
Год: 2004
Страниц: 192
Формат: djvu
Размер: 32 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое. Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания. Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность. Тело - система саморегулирующаяся и способно само приходить в состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность. Изложенная в этой книге практика "Внутренней Улыбки" и "Шести Исцеляющих Звуков" поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье.

Название: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье. Сборник (10 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 2810
Формат: fb2
Размер: 25 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

В книжной серии содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.

Название: Система #ТайШань. Здоровый позвоночник
Автор: О.А. Зубков
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

Занимаясь по программе «Здоровый позвоночник» вы можете научиться не только решать проблемы связанные с позвоночником, но и улучшить общее самочувствие организма, поддерживать тело в тонусе, а сознание в состоянии спокойствия и гармонии. Для восстановления нормальной жизнедеятельность организма при проблемах с позвоночником была разработана система укрепления позвоночника «ТайШань», опирающаяся на древние восточные методы оздоровления, а так же современные научные знания в области анатомии, физиологии, кинезитерапии и вертебрологии.

Название: Элексир-цигун. Создание золотой таблетки Земли
Автор: Мантэк Чиа
Издательство: София
Год: 2004
Страниц: 161
Формат: djvu
Размер: 52 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

Мастер Мантэк Чиа является создателем Универсальной Системы Дао и директором Центра Универсального Дао и курорта "Сад Дао", Центра обучения в Таиланде. Даосский подход к жизни был знаком ему с детства. Владение древними знаниями, подкрепленное изучением других дисциплин, позволило Мастеру Чиа создать Международную Систему Вселенского Дао, которая в настоящее время преподается во всем мире. Золотой Эликсир, который также называют нектаром, - это фонтан жизни, это вода жизни. Он представляет собой смесь слюны, других гормональных жидкостей и наружных субстанций. Смешиваясь, они превращаются в Эликсир.

Название: Русские оздоровительные практики. Сборник (5 книг)
Автор: коллектив
Издательство: АСТ
Год: 2015-2016
Страниц: 1480
Формат: fb2
Размер: 10,6 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

Книги ответят на самые важные вопросы, которые волнуют тысячи людей. Можно ли победить болезнь «сахарный диабет»? Как восстановвить зрение всего за 15 минут в день? Как оставаться здоровым в любом возрасте? А так же узнаете как укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Название: Золотое пособие народного знахаря. Том 4
Автор: Н.И. Степанова
Издательство: Рипол Медиа
Год: 2016
Страниц: 320
Формат: djvu
Размер: 70 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

В своей новой книге сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова в легкой и доступной форме дает своим читателям самый востребованный материал с переведенными со старорусского языка молитвами, которые проверены временем и хорошо помогают. Обучаясь с азов, усердно, по крупице собрав свои знания, можно постичь практически все: формулы превращения, продления жизни, прекращения страданий и многое другое. «В этой книге, которая посвящается вам, я открываю для вас ещё множество нужного и полезного.

Название: Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах
Автор: В. Коренберг, В. Смолевский
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1974-1977
Страниц: 108
Формат: pdf, djvu
Размер: 13 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

В книгах в популярной форме рассказывается, как укрепить свое здоровье, развить свои физические качества. Предлагаемые упражнения не новы и не всеобъемлющи, но доступны и эффективны.

Название: Лечебная физическая культура и массаж
Автор: Н.В. Третьякова
Издательство: Российский государственный профессионально-педагогический университет
Год: 2013
Страниц: 357
Формат: rtf, pdf
Размер: 13 мб
Для сайта: Книги для всех
Качество: хорошее
Язык: русский

Рассматриваются возможности применения методов и средств лечебной физической культуры и массажа, в том числе новационных, в системе медицинской реабилитации при различных заболеваниях человека. В пособии предлагается подробная характеристика основных средств лечебной физической культуры (физические, гимнастические, спортивно-прикладные, игровые упражнения, естественные факторы природы). Значительное внимание уделено формам и методам лечебной физической культуры. Как одно из лечебных средств рассматривается аутогенная тренировка.